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胸肉

今日はバタバタしててローラー出来ずじまいでした。

まあ、明日はいこライド頑張って走ろう。8時半集合っす!

ありゃ、もう一時回ってる・・・起きれるかな??



ダイエットは基本、夜を少なくする方向で行くことにしている。

朝も昼もダイエットしすぎてたらストレス溜まっちゃうしね。
油物とケーキなどは控える事にします。
今日はあんぱん食べたけど、これがいつもはクリームパンなので・・・



本日の晩ご飯はササミ料理でダイエットって女将に注文していたら・・・

「ササミ売ってなかって~~ん」

ってモモ肉焼きとかなんこつ唐揚げが列んでる・・・

「おいおいおい!せめてササミ売ってなかったら胸肉にせーや!」

「だって、胸肉キライやろ?」

アホか?胸がキライな男がおるか!?

俺は張りのある少し控えめで上品な感じの干しぶどうは小さめが好きだ・・・

おいおい何を言わすねん!?


好きな物ばっかり食べてたから太ってるのに・・・。

かと言って前に並べられると箸が伸びてまうがな・・・。

とどめで「ご飯いる??」白ご飯が一番大敵やがな!
こやつ、俺のダイエットの意気込みを踏みにじる気か・・・?



僕の減量作戦、女将がいてて大丈夫かな??


本日の寝る前計量67.3Kg 前日比ー0.4Kg
まあ、順調でしょう。まだ3日目やからなんとも言えん。

theme : 自転車(スポーツ用)
genre : スポーツ

comment

Secret

急!!

連絡いっつも急すぎー!
連絡は出来ればもうちょっと早かったら有難いのに…

っていっても、この時期は起きられませんが(ーー;)

No title

嫁の作ってくれた料理は残さず頂く・・・夫婦円満の基礎やでー。(笑)
それでもって ダイエット失敗(爆)
今日のアクセスは 多そうですね。

デュラのワイヤーセット? ありますか?

No title

そのまま幸せ太りしてろー!!(笑)

moritaさん>

急な事ありまへんがな・・・
毎週日曜日は一応いこライドの日で走ってますので・・・

8時半やったら来れない?

はしさん>

残さず頂いていたらごらんの通りおデブちゃんになってきましたがな~

デュラのワイヤーセットありますよ。

ぐっさん>

そっか~~
最近ぐっさん幸せやったから太ってきたのね~?(笑)

でも幸せかどうかはおいておいて、10月から嫁がきて食事ちゃんと取るようになってから太ってきたのは確かですわ。

No title

いこライドお疲れ様でした。

ペダル両方持って行きますのでよろしくお願いします。
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プロフィール

DUKE

Author:DUKE

和歌山市の大浦街道にあるスポーツ自転車専門店AVANT GARDE(アバンギャルド)主宰
【生年月日】6月4日
【血液型】AB型
【嫌いな食べ物】チョコレート
【好きな食べ物】ビール・鮑・カスタードクリーム・ワイン
【尊敬する人】矢吹丈


☆店舗情報☆
【住所】和歌山市湊445-1
【TEL】073-460-1391
【営業時間】12:00~20:00
【定休日】毎水曜日・第1第3火曜日・レースやイベント時

Twitter #agbike

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