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ブヒッブヒッ☆


そろそろ減量しないといけないな~~~

毎回言ってるけど、最近忙しくて自転車乗れてません。

おまけに、忙しいと、外食も増える・・・

イコールは飲むわ油もんは増えるわで負の連鎖・・・

体重計に乗ると67キロ・・・体脂肪15%・・・

僕より10cm近く身長の高いkomorebiマスターが68キロで減量せなあかんって言っている・・・

彼が減量せなあかんねんやったら、僕は出家せねばなりませぬ・・・

まあ、僕はヒルクライムは引退、いや、中退したので僕はそこまで絞らなくてもいいのだが・・・

とりあえず、明日はAG懇親BBQ大会なので減量は来週から始めよう。

って言ってもすぐ冷蔵庫のビールに手が伸びてしまう。

スーパー言ったらついお肉に手が伸びてしまう・・・。

他人に厳しく自分に甘い。僕のかわいい所です(爆)

夕食に白ご飯はだいぶ前から食べるのを辞めている。

僕の経験上、夕食に白ご飯を食べ出すと痩せる事はまずない。

以前、ビールを辞めて白ご飯を食べ出した事があるが、大失敗。

ダイエットビールを飲んでる方がよっぽど効率がいい。

1ヶ月で5キロ減。頑張ります。

○亀練どうすんねや??俺だけビール飲まないなんてぜったい無理やわ。

とりあえず、今晩の夜練、○亀練はの為、中止です!

明日のBBQはなんとか天気もち直しそうなので大丈夫そうですね。




【4月30日(土)AG試乗会のお知らせ】

やっと暖かくなってきてロードバイクを始めよう、乗ってみた事ないけどどんなんか乗ってみたい!
そろそろ古くなってきたので買い替えたいという方々にロードバイクの試乗会を行います。
是非お越しになり、色々な自転車に乗ってみて下さい!!

当日、試乗できる現在の予定自転車は下記の通り。

TIME(タイム) 
RXRS ULT XXSサイズ  RED
RXRS ULT Sサイズ  BK/L  
NXR インスティンクト Sサイズ  GRE

ORBEA(オルベア)
ORCA シルバー 51サイズ WH/ORE

CARRERA(カレラ)
Phibra(フィブラ)  Mサイズ  WH/ BLU/ORE

TREK(トレック)
Madone6.9SSL 54サイズ レディオシャック
2.1 52サイズ レッド・ブラック

AVEDIO(エヴァディオ)
ヴィーナス01 50サイズ
カリス 53サイズ


試乗会の場所や時間、展示会特典などは詳細は後日発表いたします。
とりあえずご興味ある方は30日土曜日空けといて下され~!


theme : 自転車(スポーツ用)
genre : スポーツ

comment

Secret

ぶひっ♪

今年も、もうすぐジロ・デ・イタリア。
夜の11時ごろから、テレビの前でパスタを食べながら安ワインを飲んで、朝食はヌテッラ塗ったくりのブリオッシュと砂糖たっぷりのカフェオレという、アスリートな食生活を送っているのですが、いっこうに痩せません。
何でだろう…?

ぐっさん>

安ワインがあかんのちゃうか~~?
グランクリュ級を飲まんと痩せへんで~~!(爆)

明日BBQ参加っすか?

No title

オルベア来るんやったら「オルドゥ」試乗させておくれよ~~。
TREKの「スピードコンセプト」も。
いちどTTバイクの試乗会を陸上競技場とかでやりましょー。

マスター>

ほらほら、試乗会を勘違いしてる~~~!
色んなバイクに乗って遊ぶ会ちゃうで~~~!

って、マスターはTTバイク乗ったら買ってしまいそうやな(爆)

一応当たってみる!

>大将

お花見BBQ、無理っぽいな~(>_<)

ねじり鉢巻&グラサンは、Yoppiさんに任せた!(笑)

ぐっさん>

ええええ~~~来ないの~~~

フィブラ2は今晩のローラー大会で使用させて頂きます!<(_ _)>

No title

あかんで~、コカしたら!
試乗会のフィブラと替えてもらおうかな!(笑)
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プロフィール

DUKE

Author:DUKE

和歌山市の大浦街道にあるスポーツ自転車専門店AVANT GARDE(アバンギャルド)主宰
【生年月日】6月4日
【血液型】AB型
【嫌いな食べ物】チョコレート
【好きな食べ物】ビール・鮑・カスタードクリーム・ワイン
【尊敬する人】矢吹丈


☆店舗情報☆
【住所】和歌山市湊445-1
【TEL】073-460-1391
【営業時間】12:00~20:00
【定休日】毎水曜日・第1第3火曜日・レースやイベント時

Twitter #agbike

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